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BLW y BLISS

En BLW se ofrecen sólidos de manera segura pero sin tener en cuenta la correcta nutrición para evitar deficiencias.

BLISS es ofrecer sólidos teniendo en cuenta que debemos ofrecer todos los grupos de alimentos y saberlos combinar.

¿Qué es BLW/BLISS?

BLW viene de Baby Led Weaning / Introducción de la alimentación complementaria guiada por el bebé.
BLISS viene de Baby Led Introduction to SolidS / Una variante del BLW

Ambos son un método que al iniciar la alimentación complementaria consiste en ofrecer sólidos a los bebés, de una manera adecuada y nutricionalmente correcta, buscando que aprendan a comer solos, masticar, tragar y experimentar los alimentos de manera individual, texturas, olores, sabores, que sean parte de la mesa y coman teniendo en cuenta su autorregulación.

Dicho de otro modo, lo ideal es empezar con trozos grandes, del tamaño del puño del bebé y un poquito más, ya que ese poquito más será lo que el bebé comerá, roerá o chupará.

¿Cuándo comenzar?

– Por lo menos 6 meses de edad.
– Haber perdido el reflejo de extrusión.
(Reflejo que permite a los pequeños expulsar de su boca cualquier alimento que no sea líquido o de la textura de la mama)
-Tener control de su cuello.
-Mantenerse sentado.
-Tener interés por la comida.
-Tener el peso adecuado para su edad.

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